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MOVEMBER
chega à Ilha da Madeira!
O Restaurante Ilhéu na Ilha da
Madeira (Câmara de Lobos) junta-se ao movimento MOVEMBER 2019,
e promove um jantar especial com oferta de donativo para a nossa Associação!
Bem haja ILHÉU!
A PrimeIT apoia o Movember
A PrimeIT está a apoiar o Movember,
movimento que foi criado com o intuito de alertar os homens para a importância
da prevenção do cancro da próstata. Assim, por cada Primer que deixe crescer o
seu bigode, a PrimeIT faz um donativo à Associação Portuguesa de Doentes da
Próstata. Os nossos CEO's, Gonçalo e Joana, foram os primeiros a apoiar esta
causa.
Elenco de luxo dá voz a audiolivro
para sensibilizar os homens para o Cancro da Próstata
Faz-te homem, faz o teste.
Assim se chama esta campanha de sensibilização para a importância do diagnóstico
precoce do Cancro da Próstata, criada pela Associação Portuguesa dos Doentes da
Próstata em colaboração com Luís Coelho, autor do livro “Faz-te Homem”.
Depois das crónicas na revista Men’s
Health se terem transformado num livro, e desse livro se ter transformado numa
peça de teatro, é lançado hoje o audiolivro “Faz-te Homem”. O audiolivro é
composto por vários textos humorísticos sobre o que é ser homem.
A dar voz aos textos do audiolivro
estão Ricardo Carriço, Marcos André, António Machado, António Sala, João Porto,
Rui Veloso, Eduardo Rêgo, Manuel Serrão, João Baião, Victor Espadinha, Vasco
Palmeirim, Pedro Górgia, João Tempera, Fernando Pereira, João Didelet, Edson
Athayde, Rodrigo Meneses, Fernando Alvim, Ruy de Carvalho, Toy, David Cristina,
Eládio Clímaco, João David Nunes e Júlio Isidro. A narração fica a cargo de Rui
Unas, também autor do prefácio.
“A generosidade e disponibilidade
de todos eles foi incrível, e foi isso que tornou este projecto possível. É um
orgulho enorme ouvi-los ler as minhas palavras, e um orgulho ainda maior saber
que estamos a ajudar uma causa tão importante.” – diz Luís Coelho, autor dos
textos.
Cada texto tem um ambiente próprio,
conseguido através da sonorização da Dizplay Sound Lab que teve a cargo toda a
produção do audiolivro, e graças à interpretação única dos músicos, actores,
radialistas e apresentadores que lhes dão voz. O audiolivro conta ainda com duas
músicas originais de Bruno Almeida.
Mais importante do que o dinheiro
angariado por esta iniciativa, a APDPróstata espera trazer este assunto para o
debate público e que não se fique sempre à espera do “Movember” para se alertar
para a importância da realização precoce do exame à próstata.
Não existindo um Dia Mundial do
Homem, a chegada do Dia do Pai é a data simbólica para este lançamento. Até
porque, como comentam os responsáveis do projecto, é uma prenda perfeita para
qualquer Homem.
O audiolivro está disponível para
compra e download na loja do iTunes, Audible.com e Amazon. Na página de
Facebook da Associação vão estar disponíveis vários vídeos das gravações que
convidam todos a partilhar para ajudar no importante papel de espalhar a
mensagem.
Sobre o autor
Luís Coelho foi nascer a Coimbra, em
1981. Na altura tinha cabelo. Cresceu na Guarda mas agora vive em Lisboa. É
criativo, publicitário e humorista. Até hoje nunca conseguiu explicar bem o que
é que faz da vida, pelo que continuam a dizer-lhe já ir sendo altura de arranjar
um emprego a sério.
É casado e tem, que ele saiba, dois
filhos. Publicou também o mesmo número de livros, “Faz-te Homem” e “Psicopaita –
Tudo o que as crianças fazem que dá vontade de as esganar”.
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Uma noz dura para partir!
A Próstata de um
homem pode ser tão pequena como uma noz, mas isso não significa que deve ser
ignorada!
Estima-se que um em cada sete homens
enfrentará alguma forma de cancro de próstata ao longo de sua vida. A maioria
desses cancros de próstata são de baixo risco, evoluindo lentamente e raramente
necessitando de tratamento ou mesmo tornando-se fatal. No entanto, os cancros de
médio e alto risco requerem atenção imediata assim que forem descobertos. O
tratamento precoce é essencial antes de o cancro progredir em metástase, o que
pode ter consequências fatais. Estas formas precoces de cancro muitas vezes
podem não ter sintomas, por isso é essencial ser vigilante. Todos os homens a
partir de 45 anos devem falar ao seu médico sobre um teste de sangue chamado PSA.
O resultado deste simples teste pode fornecer indicação da saúde da próstata e
se mais testes são necessários.
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Estudo recomenda tomate para prevenir cancro da próstata
Homens que
consumirem regularmente mais de dez porções de tomate por semana podem reduzir
em 20% os riscos de câncer de próstata, indicou um estudo feito por
pesquisadores britânicos.
O estudo, realizada
em colaboração entre as universidades de Cambridge, Oxford e Bristol, analisou a
alimentação e o estilo de vida de cerca de 20 mil britânicos com idade entre 50
e 69 anos.
Os pesquisadores
verificaram que aqueles que consumiam mais de dez porções de tomate por semana –
na forma de saladas de tomate fresco ou sumo de tomate, por exemplo – reduziram
em 18% o risco de cancro de próstata.
Aqueles que consomem
cinco porções de frutas e legumes - ou mais - por dia podem diminuem em 24% o
risco de apresentar a doença no futuro, em comparação com homens que comem duas
porções e meia desses alimentos ou menos, indicou a pesquisa.
O cancro da próstata
responde por 15% dos cancros que afetam os homens, segundo a Rede Global do
Fundo Mundial de Pesquisa contra o Cancro (WCRF International, em inglês). Só em
2012 foram registrados mundialmente 1,1 milhão de casos, o equivalente a 8% de
todos os casos, informa a organização.
Para prevenir a
doença, os especialistas recomendam uma dieta balanceada, com ênfase em frutas e
legumes, e pouca ingestão de gordura, sal e carne vermelha ou industrializada.
O estudo britânico indicou que no caso específico do tomate, os benefícios em
termos de propriedades anti-cancerígenas podem vir do licopeno, um antioxidante
que pode proteger o organismo contra danos nas células e no DNA.
"Nossas descobertas
sugerem que os tomates podem ser muito importantes para a prevenção do cancro",
disse Vanessa Er, da Escola de Medicina Social e Comunitária na Universidade de
Bristol.
Ela acrescentou que
"os homens também devem comer uma grande variedade de frutas e vegetais, manter
um peso saudável e fazer exercício com frequência".
Os autores do estudo
pesquisaram dois outros componentes ligados ao cancro da próstata: o selénio,
presente em alimentos a base de farinha, como pão e massa, e o cálcio,
encontrado em produtos lácteos como o leite e o queijo.
Homens que ingeriram
a quantidade ideal desses três componentes na dieta tiveram risco mais baixo de
apresentarem cancro de próstata, disseram os pesquisadores.
Vanessa Er
recomendou "estudos mais avançados" para confirmar estas constatações,
especialmente na forma de testes clínicos.
O Cancro da próstata é o primeiro
cancro mais diagnosticado nos homens
Conheça os fatos e tome uma atitude precoce
O que é cancro da
próstata?
A Próstata é uma glândula que faz
parte do aparelho reprodutor do homem, contribuindo para a formação da
testosterona e do esperma. É constituída por um corpo do tamanho de uma castanha
com o peso aproximado de 20 gramas na fase de jovem adulto, que se situa na
parte inferior da bexiga e se dispõe, em anel, contornando o canal uretral, com
comunicação com os testículos. .O cancro da próstata ocorre quando algumas das
células da próstata se reproduzem muito mais rápido do que o normal, resultando
em um tumor. Se não for tratado, as células do cancro de próstata podem
eventualmente espalharem-se e invadir partes distantes do corpo, particularmente
os ossos, produzindo tumores secundários em um processo chamado de metástase. Um
dos aspectos mais preocupantes da doença é que a maioria dos cancros da próstata
desenvolvem-se sem sintomas nos estágios iniciais.
Por isso, siga o nosso conselho: a
partir do 45/50 anos de idade faça um exame anual á sua próstata ou no mínimo o
teste PSA. Informe-se junto do seu médico.
Informações ao público no site da Associação Portuguesa de Urologia
As patologias que podem surgir nos homens adultos relacionadas com a próstata
podem ir desde uma infecção local, que na maioria dos casos pode ser facilmente
tratada até uma situação bem mais grave como o cancro, que normalmente precisa
de cuidados médicos especializados tais como os de urologia, oncologia e
radiologia que são os mais comuns. A procura de informações na Internet sobre as
doenças na próstata tem vindo a
 aumentar, em resposta ao
esforço que a nossa Associação e outras entidades têm desenvolvido para chamar a
atenção dos homens acima dos 40 anos de idade para a necessidade premente de
fazerem regularmente um exame específico à próstata junto do seu médico de
família ou outro. Está amplamente provado que o diagnóstico precoce (bem no
início do problema) do cancro na próstata pode conduzir a um tratamento com
sucesso na maioria dos casos. Ao contrário, o diagnóstico tardio do cancro na
próstata pode dificultar muito o seu tratamento e cura, sendo frequentemente a
razão dos óbitos provocados por esta doença.
Para corresponder a essa necessidade crescente de informações a APU – Associação
Portuguesa de Urologia, desenvolveu um conjunto de informações de acesso e
leitura fácil e compreensível ao publico em geral. Recomendamos vivamente a sua
consulta através do site www.apurologia.pt
De Mulher para Mulher
O Homem que sofre de doença da próstata vê-se afectado numa parte muito sensível
do seu corpo e como se isso não fosse suficiente, essa parte fica numa zona
intrinsecamente ligada à condição masculina.
Na esmagadora maioria dos casos, as Mulheres mais próximas de doentes da
próstata – esposas, companheiras, filhas, amigas – acabam por sofrer em conjunto
com o Homem os maus momentos decorrentes dalguma doença na próstata.
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